Perguntas frequentes

Vamos esclarecer suas dúvidas.

As dúvidas mais comuns antes de começar.

Já tentei várias dietas e sempre volto a engordar. O que muda aqui?

Suas tentativas anteriores fazem parte da avaliação. Investigamos seu histórico de peso, saúde, alimentação, sono e rotina para entender o que dificultou manter os resultados. O BODY RECODE reúne cuidado médico e nutricional, metas e ajustes ao longo do acompanhamento para construir um plano que você consiga sustentar.

Como é a primeira consulta?

Na consulta PONTO ZERO, o Dr. Gustavo conhece sua história, seus objetivos, os tratamentos que você já fez e os medicamentos que utiliza. A avaliação considera sua saúde, sua rotina e sua composição corporal. Exames são solicitados quando necessários, e os próximos passos são definidos a partir do seu caso.

Preciso tomar tirzepatida ou semaglutida para participar?

Não. A escolha de uma medicação depende da avaliação médica, do seu histórico e da relação entre os possíveis benefícios e riscos. Quando há indicação, a prescrição e os ajustes são acompanhados pelo médico. Alimentação, hábitos e composição corporal também fazem parte do plano.

E se eu tiver efeitos colaterais com a medicação?

A tolerância e a resposta ao tratamento são acompanhadas nas reavaliações. Sintomas novos ou que estejam atrapalhando sua rotina devem ser comunicados à equipe para avaliação. O médico pode reavaliar a dose ou a estratégia conforme o caso; mudanças na medicação não devem ser feitas por conta própria.

Vou precisar seguir uma dieta muito restritiva?

O plano nutricional é individualizado e considera suas preferências, seus horários e as situações em que você costuma comer. A proposta é organizar uma alimentação que ajude seus objetivos e caiba na sua vida. As orientações são ajustadas conforme sua evolução e as dificuldades que aparecem no caminho.

Como vocês acompanham a perda de gordura e a massa muscular?

Acompanhamos a composição corporal por bioimpedância, junto com peso, medidas e avaliação clínica. Esses dados ajudam a entender o que está mudando além da balança e a orientar os ajustes na alimentação e no tratamento. Preservar massa muscular faz parte dos objetivos do cuidado.

Quanto tempo leva para perceber os resultados?

O ritmo varia conforme seu ponto de partida, sua saúde e sua resposta ao plano. As metas são definidas na avaliação e revistas ao longo do acompanhamento. Observamos mudanças no peso, nas medidas, na composição corporal e no bem-estar, sem prometer o mesmo número de quilos ou o mesmo prazo para todas as pessoas.

Minha rotina é corrida. Como funciona o acompanhamento?

As consultas médicas são mensais, com check-ins semanais para acompanhar metas e métricas. O plano nutricional considera sua rotina, e as reavaliações ajudam a ajustar o cuidado quando surgem dificuldades. A cada três meses, um relatório evolutivo reúne as conquistas e os pontos que ainda precisam de atenção.

Depois de emagrecer, como funciona a manutenção?

A manutenção faz parte do plano. Reavaliamos seus hábitos, sua composição corporal e a necessidade de cada estratégia para apoiar a continuidade dos resultados. A duração do acompanhamento e eventuais mudanças na medicação são definidas em consulta, considerando sua evolução e suas necessidades.

O que está incluído e como saber o investimento?

O BODY RECODE combina consultas médicas, plano nutricional, avaliação de composição corporal e acompanhamento da evolução. A indicação de medicamentos, suplementos e outras terapias é individual. Antes de contratar, converse com a equipe sobre o formato indicado, os valores e o que está incluído, inclusive eventuais custos adicionais.